白天總是覺得睡眠不足無法清醒嗎?一款新的LED智慧燈泡或許可以解決這個(gè)煩惱!此燈泡透過自然調(diào)節(jié)身體褪黑激素分泌，幫助改善惱人的“日夜顛倒”問題，此技術(shù)早前更應(yīng)用在NASA，幫助調(diào)節(jié)太空人的睡眠問題!

　　褪黑激素是大腦分泌的一種荷爾蒙，作為一種天然的助眠劑，當(dāng)褪黑激素分泌較多時(shí)會使人想睡，一般人在接近睡眠時(shí)大腦便會開始分泌褪黑激素，并在半夜達(dá)到高峰，天亮之后下降。

　　美國Lighting Science 公司(LSCG)開發(fā)Rhythm Downlight系列LED智慧燈泡，這是世界上首款符合生物規(guī)律的照明產(chǎn)品，透過調(diào)節(jié)褪黑激素分泌，進(jìn)而改變生理時(shí)鐘運(yùn)作。

　　你必須透過藍(lán)牙在應(yīng)用程式中設(shè)定睡眠時(shí)間，并將數(shù)據(jù)與LED燈泡同步，當(dāng)設(shè)定的時(shí)間一到，Awake & Alert燈泡便會發(fā)出更多的藍(lán)色光譜，讓褪黑激素停止分泌，喚醒還在沉睡的身體;而當(dāng)你準(zhǔn)備睡覺時(shí)，Good Night燈泡便會減弱藍(lán)光頻率，這時(shí)褪黑激素便會開始分泌，讓你可以放松入睡，進(jìn)而調(diào)解日夜顛倒問題。

　　Rhythm Downlight系列LED智慧燈泡，所使用的技術(shù)與NASA國際太空站(ISS)的照明計(jì)劃相同，因?yàn)樘照经h(huán)繞地球軌道旋轉(zhuǎn)，一天并不是24小時(shí)，而大約是90分鐘，因而導(dǎo)致太空人的生理時(shí)鐘錯(cuò)亂，造成嚴(yán)重的睡眠問題，許多太空人甚至已服用安眠藥，卻仍無法一覺到天亮，此技術(shù)幫助太空人有效調(diào)整晝夜節(jié)律，也有提神的作用。

　　Good Night與Awake & Alert燈泡，近日也被刊登在《消費(fèi)者報(bào)告》(Consumer Reports)中，這是美國專門針對消費(fèi)者產(chǎn)品及服務(wù)進(jìn)行比較與評測的雜志，這表明了越來越多消費(fèi)者重視“光”對人類身體的影響。