十一黃金周剛過，《東莞21歲女子假期每天玩7、8小時王者榮耀致右眼失明》的新聞被刷屏，引起網(wǎng)民廣泛討論。

　　10月1日，小吳在家打了一天王者榮耀，而后感覺右眼不適。第二天到醫(yī)院檢查，被診斷為視網(wǎng)膜動脈阻塞，右眼失明，無光感。醫(yī)生表示，鑒于小吳沒有任何基礎病，這次失明就是打游戲導致的。

　　上班族平時對著電腦，中小學生上課對著課本，本來用眼就容易過度。到了該放松的時候又拿起手機屏幕，眼睛疲勞程度可想而知。

　　部分家長不知藍光危害，曾濫用“電子保姆”

　　記者在街頭隨機采訪，發(fā)現(xiàn)不少中小學生也是經(jīng)常玩手機游戲。在南山上小學五年級的小強講到，自己和父母約定好，每天晚上做完作業(yè)以后可以留一小時打游戲。到了假期，更有過連續(xù)打10小時的經(jīng)歷。

　　每一局時間至少20分鐘，而且需要聚精會神對著手機屏幕，小強經(jīng)常感覺到眼睛干澀、疲勞。“最累的時候，也只能使勁眨眼緩解一下。”小強回憶起當時的情形，因為不想突然下線而被其他玩家舉報，也只能強打精神繼續(xù)。

　　其實，不僅青少年自身沒認識到長時間使用電子屏的危害，部分家長對子女的視力保護意識同樣不足。“之前怕孩子哭鬧，給孩子一個手機、平板電腦比較省事。”家有兩個10歲和4歲孩子的陳女士表示，自己曾經(jīng)把小孩交給這些“電子保姆”。但后來，兩個孩子經(jīng)常說眼睛不舒服的次數(shù)增加，陳女士才意識到自己過去濫用“電子保姆”。

　　導致小強和陳女士孩子眼睛不適的元兇其實是屏幕發(fā)出的藍光。北京同仁醫(yī)院眼科專家翟長斌介紹到，藍光是波長最短、頻率最高的高能量光線，因而被廣泛應用于LED技術中，來提升電視、手機等電子產(chǎn)品的品質。高能藍光可以穿透角膜和晶狀體，直達眼底黃斑區(qū)，對眼球末端的黃斑區(qū)造成傷害。在這樣的光照下，視網(wǎng)膜色素上皮毒性大大增加，人會感覺到眼睛不適。

　　抗藍光防近視，專家呼吁青少年重視視力健康

　　目前,中國近視患者人數(shù)多達6億，幾乎是中國總人口數(shù)量的一半。高中生和大學生的近視率均已超過七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近40%。

　　高居不下的近視率與藍光有著密切關系。長期看亮度過高的電子產(chǎn)品，就會發(fā)生眼睛疲勞、流淚、干澀、甚至頭暈眼花的癥狀，最后導致近視，如果不及時更正，衰退的視力將無法修復，從而導致視力下降。

　　眼科專家翟長斌強調，高能藍光的損害作用是一個連鎖反應，引起光敏感細胞死亡，再引起視網(wǎng)膜變性，視力自然逐漸下降。

　　翟長斌認為，忽視藍光帶來的危害，“近視”將成為這一代孩子所付出的“時代價值”。青少年自身要提高保護視力的意識，多進行戶外活動，在用電子屏后半小時后能遠眺幾分鐘，讓眼睛在得到放松。而家長需要嚴格把控孩子使用電子產(chǎn)品的時間，同時應該借助于防藍光產(chǎn)品對其進行防護。

　　模擬自然光，康銘健康臺燈受好評

　　為了保護孩子視力健康，許多家長開始選購具備保護視力功能的設備。而臺燈是繞不開的一大品類。

　　消費者對臺燈的健康要求增加，照明廠家也隨之改良臺燈產(chǎn)品。在全國擁有50萬家終端網(wǎng)點的離網(wǎng)照明第一品牌康銘，近年也在力推健康臺燈。“大自然、太陽才是最好的調光師。”康銘技術部門負責人講到，自然光對人眼最友好，因此健康臺燈的要求是能模擬出自然光。

　　為避免眩光、頻閃會造成眼部的疲勞，康銘將臺燈產(chǎn)品基本全部升級到無眩光、無頻閃。不少用戶在京東、天貓的康銘旗艦店給出“燈光好看”，“沒有頻閃”的好評。

　　此外，康銘臺燈大多增加“三檔色溫調節(jié)”“無級調光”等功能。三檔色溫黃白暖可適應不同場景用光需求。而無級調光，指連續(xù)變化的、而不是躍變式或分檔的調光方式。即用戶不需要用檔位，只要觸摸開關就能進行順暢的自定義亮度。

　　如今青少年近視率越來越高，除了要督促和引導他們遠離電子屏幕外，一款好臺燈、一個好的閱讀環(huán)境和一種好的生活習慣是需要家長和孩子們長期重視的地方。