身體亞健康，老是睡不好?每天睡很長時間，可是還是覺得很困?睡眠質量不高，容易做噩夢或者驚醒?有了LED“睡眠伴侶”，這都不是事兒。

　　據調查顯示，光線對人的睡眠質量有著很大的影響。很多情況下，人們感覺睡眠質量不高就是因為沒有一個適合睡眠的光線。隨著物聯網技術的不斷發展，照明技術的不斷進步，人們開發研制了能夠改善睡眠的智能燈產品，這就是我們所說的LED“睡眠伴侶”。

　　LED“睡眠伴侶”是法國照明設備制造公司Holi推出的一款全新的智能燈—Sleep Companion，之所以稱為LED“睡眠伴侶”，是因為其內置了20個發出不同顏色與光強的LED燈。這款燈不僅能發出多樣的色彩提供照明，還可以為用戶打造優質的睡眠光線，通過光線環境讓用戶得到更好的休息，提高睡眠質量。

　　Sleep Companion跟其它的智能燈一樣，可以通過手機操控。用手機打開應用程序，在應用程序中調整燈的照明時間以及照明亮度，人們完全可以根據自己適宜的睡眠光線來調整，與用戶的生理節奏相配合，從而充分保障用戶的睡眠質量。

　　單從以上方面來看，這款LED“睡眠伴侶”還沒什么奇妙之處。實際上，這款只能等最為精妙的部分就是：通過應用程序的設置，其可以在用戶睡覺或者醒來的時候模仿日落和日出時的光線，讓用戶的身體能夠更快的適應生活節奏，保障睡眠質量。也就是說，如果用戶設定的鬧鐘是早上8點，那么Sleep Companion會在早上7點30的時候發出藍色的光，然后在八點的時候達到最大光亮，也就是發出訊號，用戶該起床了，睡眠時間結束。而且Sleep Companion發出的藍光還能防止人體內褪黑素的產生。

　　據悉，Sleep Companion技術最初是被應用在航天領域的，供宇航員使用，讓宇航員能夠有規律的作息時間。