極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐諸如此類的問題，被網友指出是都市白領的短命工作方式。近日，該帖被眾多網友炒得火熱。

　　網友發帖曝都市白領10種短命工作方式

　　近日，一則名為《都市白領10種短命的工作方式》的帖子，出現在某論壇上。該帖作者蝶漸于菲，在帖文中曝出了都市白領10種短命的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、常坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。

　　在每種短命的工作方式中，蝶漸于菲都進行了相關數據的搜集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己占到了一半以上，擔心自己已經成了高危人群。

　　不少網友跟帖曝自己已占半數以上

　　該帖發出后，引起了不少網友的跟帖留言。記者在眾多跟帖留言中注意到，在樓主所提出的10種短命工作方式中，大多數網友都自曝占了半數以上，很擔心自己的健康問題。

　　網友南方人在跟帖中說自己已經占了8條，同時，他也很無奈地說：但我也沒有辦法，要工作要生活都嘛?要不我該怎么辦呢?

　　此木在帖文后跟帖說，在10種方式中自己也占了6條，那我是不是也馬上要到醫院去看看喲?要不然哪天真的掛了也。

　　專家指出要合理調節生活節奏

　　針對網友提出的10種短命工作方式，記者采訪了新橋醫院的心理專家戴光明教授。在得知了網友總結的10種短命工作方式后，戴光明笑著告訴記者，網友總結的非常有道理，但是綜合起來看，也就是身體鍛煉、人際交往、工作和飲食4個方面的問題。

　　戴光明指出，現代社會生活節奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時間鍛煉身體，多與身邊的人進行交流，生活飲食上盡量做到有規律。

　　對于很多網友稱自己已經占了10種致命工作方式一半以上，戴光明說，這些網友也不用太緊張，平時里合理調節自己的生活節奏就可以了。